对所有单手开合有困难的玩MT自动直跳的朋友们说几句

白雨跳珠乱入船

大家都应该知道，原装MT自动直跳的开合是需要用一些力气的（尤其是甲虫之类的），而自动刀最好还不要自行拆卸换零件。那么这样到用的时候还是比较耽误时间的。
跟大家介绍一种很老套的锻炼方式。需要用到的东西叫 负重卷绳手腕转力器。就是下面这个东西：

图片来自某宝，借用一下。
其实不用多了，每天按照自己最大体能来回几组，也不用非得满身大汗，到胳膊酸痛就可以了。
首先，屏住呼吸，可以坐姿也可以站姿，但是前提是要屏住呼吸，匀速往上拧，拧到头换口气，继续匀速往下放，注意往上和往下的速度不要太快。是不是很简单？
下面坠物的重量不建议太重，我个人用的是哑铃片，几片加起来大概有5KG左右，每天5-6组，每组2个来回，算是很轻度的锻炼，但是一样有效果。连续锻炼一周左右之后单手开合甲虫没问题。
大家有兴趣的可以试试看~

阳阳阳

和腕力关系不大，应该练握力

白雨跳珠乱入船

阳阳阳 发表于 2017-6-9 16:46
和腕力关系不大，应该练握力

这个一样可以啊。反而用握力器我感觉用处还没这个大。。。

KQPUMP

对指力呦要求， 特别是大拇指的。

aweilz1

听说甲虫紧，但也不至于那么费力吧，有机会收个甲虫看看。

白雨跳珠乱入船

aweilz1 发表于 2017-6-9 19:27
听说甲虫紧，但也不至于那么费力吧，有机会收个甲虫看看。

新的甲虫是挺费力的，第一次开刀我得双手，收刀也是。。。不过我也不属于力量多大的人，可能也是跟缺少锻炼有关系。

aweilz1

白雨跳珠乱入船 发表于 2017-6-9 19:28
新的甲虫是挺费力的，第一次开刀我得双手，收刀也是。。。不过我也不属于力量多大的人，可能也是跟缺少锻 ...

也可能是要巧劲儿，习惯就不费力了。我第一次推开大沙的推刀钮也感觉很费力，熟练了后感觉也不用多大劲儿。

白雨跳珠乱入船

aweilz1 发表于 2017-6-9 19:46
也可能是要巧劲儿，习惯就不费力了。我第一次推开大沙的推刀钮也感觉很费力，熟练了后感觉也不用多大劲儿 ...

也许吧，不过自从开始锻炼了之后感觉抓握的力度还有胳膊上的力量都强了一些，准备继续这么练下去，看看以后会是什么样。也可能会是大力水手也说不定。。

tokiosfl

自动MT的推纽使用是有技巧的。  首先握刀的时候大拇指不要用力向下按推纽，用力按的话相当于带来横向阻力。 其次，爆发力向前推，不要缓慢推。

自得居士

就只是大拇指的功夫

klavier

John Wick 2里面男主关大龙也是双手操作。。。

龙老爹

自得居士 发表于 2017-6-9 23:33
就只是大拇指的功夫

前几天才弄个甲虫，现在用大拇指推出；收，要翻过来用食指勾

carfos

这里我也推荐一个很好玩的健身装备，又可以玩，也可以健身，那就是，，弹弓

lucifersun

都说冷钢超级背锁解锁难手指疼，我觉得我的code4还好啊

白雨跳珠乱入船

lucifersun 发表于 2017-6-10 10:57
都说冷钢超级背锁解锁难手指疼，我觉得我的code4还好啊

我觉得没新的110疼。。

自得居士

龙老爹 发表于 2017-6-10 05:49
前几天才弄个甲虫，现在用大拇指推出；收，要翻过来用食指勾

我都是用大拇指，开很容易，关稍有点吃力

馬簙豐

连续炒菜一个月 比这玩意强

钰1982

学习了

驾喔吁

目前大拇指退出大拇指扣回可以联系5次，一周以后才可以再碰甲虫！

26628

应该是要练母指力量吧