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TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/nu.gif) | 怒 2017-6-23 17:11 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]偶尔看看II
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说到蛙泳的,支持一下!
我今年八月二十一号才去游泳池游游泳,是因为锻炼身体时候把后背的斜方肌那块给拉伤了,再加上右腰的旧伤,于是就改游泳当锻炼身体得了,其它的锻炼手段都停了。这一个月里才算真正学会蛙泳,其它姿势还没认真学,而且游泳池十月中旬就会关了。前天才打破自己脚不沾池底的“远程”蛙泳记录,一开始热身完,游了一两个来回后,就开始不间断不停止游蛙泳,游了四百米,之后跟人聊天和看美女,最后又连续游了六百米。中间就出现过楼主说过的肚子(胃)的气出来导致的打嗝,随着鼻子在水里呼气一同出去了。
蛙泳真爽,我享受那个在水里换气的过程,尤其是全程游泳,始终在水里呼气,只有吸气时头才抬出水面的情形。在水里滑行的那段也是我觉得很爽的地方。就是最近两次去游较远程的蛙泳(第一次两个三百,第二次就是前面说过的一个四百一个六百),都会导致右大臂近腋窝处跟胸肌会接触到的地方有磨破皮的现象,没有明显皮肤破损的现象,但就是感觉到该处皮肤火辣辣的,说明皮肤磨破了。 |
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