炒花生是否适合作为应急食物的讨论

急速闪电 · 发表于 2009-7-11 14:51

近期在网上查了一下各种食物的热量
http://www.shoumm.com/2001605.htm
看到花生仁(生)的热量为每一百克563大卡，而炒花生的热量稍高一点为581大卡每一百克。相对于其他常见食物的热量（肥猪肉816/100，标准粉馒头233/100，米饭117/100，巧克力586/100，冰糖397/100）花生的热量还是可以的。相对于其它食物而言在同等的保存环境下干花生具有良好的携带性和合适的保质期（几个月肯定没问题），因此我觉得如果炒制一部分花生并放置在密封容器中作为应急食物也许是个不错的方法。

邪恶的兔子 · 发表于 2009-7-11 16:26

有道理！还很便宜！

风起云扬 · 发表于 2009-7-11 16:34

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

vicooo · 发表于 2009-7-11 16:39

什么高热量的东西不消耗水？

急速闪电 · 发表于 2009-7-11 17:13

生花生的话对水的需求应该小一些

铁木真 · 发表于 2009-7-11 17:26

生着吃或煮着吃应该不错炒的話太干建议盐水煮晾干（东北冬天有暖气干的更快）

hithit · 发表于 2009-7-11 17:36

生着吃或煮着吃应该不错炒的話太干建议盐水煮晾干（东北冬天有暖气干的更快）
铁木真发表于 2009-7-11 17:26

冬天炒花生，夏天hu花生、毛豆···必须地。

蓝色雪狐 · 发表于 2009-7-11 18:09

生着吃或煮着吃应该不错炒的話太干建议盐水煮晾干（东北冬天有暖气干的更快）
铁木真发表于 2009-7-11 17:26

这个好，经常这样做，就是晒的太干的话就够咬劲了

zxdyy · 发表于 2009-7-11 19:08

吃多了就会开始放屁

小拧刀 · 发表于 2009-7-12 09:24

买点袋装的五香花生米如何？还能补充盐，呵呵

fbs001 · 发表于 2009-7-12 12:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

小白兔牙膏 · 发表于 2009-7-12 12:04

变质会产生黄曲霉?

hardyth · 发表于 2009-7-12 13:00

还不如带葡萄糖

水晶自在山 · 发表于 2009-7-12 13:15

干炒的还差不多，油炒的很难长期保存

yybug · 发表于 2009-7-12 14:14

真空封好的成不？

wwx4269 · 发表于 2009-7-13 00:25

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

狼行拂晓 · 发表于 2009-7-13 06:02

直接买代酒鬼花生不就得了，真空包装保质期长而且口味不错，全国各地都有的卖

rocyellow · 发表于 2009-7-13 18:14

直接买代酒鬼花生不就得了，真空包装保质期长而且口味不错，全国各地都有的卖
狼行拂晓发表于 2009-7-13 06:02

正解
顺便含盐了哈哈

xxg · 发表于 2009-7-13 19:26

我爱花生,最喜欢新鲜生的,非常的顶饿,尤其是跟苹果一起吃,效果更好!一把花生仁加一个苹果就是一餐了!爬山的时候,一天中早10点吃一餐,下午6点吃一餐就绝对不会感觉到饿了!{:3_51:}

1011 · 发表于 2009-7-13 19:42

在水源不成问题的情况下，炒花生应该不错。

炒花生是否适合作为应急食物的讨论

http://www.rzdsb.cn/

http://www.cstarlight.cn/

风起云扬风起云扬积分 4687 注册时间 2006-11-7 参与分技术分精华该用户从未签到	发表于 2009-7-11 16:34 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对举报

fbs001 fbs001 积分 728 注册时间 2009-5-19 参与分技术分精华该用户从未签到	发表于 2009-7-12 12:01 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对举报