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TA的每日心情 | 开心 2013-6-26 18:39 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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我几年前也生冻疮,严重时候手指胀的很大和馒头似的还出黄水,钻心的又痒又痛,难受时候抓心的难受{:4_106:} ~只能拿刀片放血(凉凉的感觉比痒舒服啊!!)
期间用了很多药包括名贵的号称一治就好的还有很多所谓的秘方土办法,都效果不大。。。{:4_112:}
后来碰到一些武友练铁砂掌的,奇怪他们的手为什么冬天凉水洗衣服都没事? 虚心的请教了很久 总结了一些练习方法,试了试后效果很好。
最后讲一下我的经验吧
一: 尽量保持手脚的干燥,潮湿的时候千万不要吹风。
二: 做一个50* 50 的沙袋(半锯末半细沙),早晚 左右手心手背各打100~300下,前30下轻,中20下微重,后50下重,打到手发红发胀,微微出汗为止。 然后双手互搓。最后用红花油(嫌弃味道大也可用正骨水等味道小的)洗洗完事(切记不可用水洗手,药洗手洗到全部吸收为止) 估计也就占用时间10分钟不到。 我用这个方法坚了两年,现在手的冻疮没有复发过,冻疮发作时候又痒又痛生不如死的感觉,只有得的人才能体会~ 最后祝有冻疮的朋友早日康复。 |
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