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[咨询探讨] 刀友万能,减肥醒目,关于左旋肉碱。。。

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该用户从未签到

发表于 2011-1-26 16:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-3-7 22:06
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-26 16:58 | 显示全部楼层
    。。这个我也想了解 如果行我也吃 ms tb上有种德国的 不知道行不行
  • TA的每日心情
    开心
    2013-8-22 16:07
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-26 17:01 | 显示全部楼层
    没事别瞎吃药,是药3分毒,好好锻炼

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-26 17:02 | 显示全部楼层
    无明显副作用,对单纯性肥胖有辅助作用,前提是大量的运动,不是减肥药,只是加速脂肪的燃烧

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-26 17:17 | 显示全部楼层
    干吃是没用的

    貌似是加速消耗的

    所以吃了照样要运动
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-2-5 08:33
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-26 17:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 spaceman 于 2011-1-26 17:20 编辑

    ls两位正解。一定要注意药物纯度和品质,只吃不运动起不到加速作用。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-6-26 12:02
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-26 17:23 | 显示全部楼层
    就两个字,“少吃”!

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-26 17:33 | 显示全部楼层
    左旋肉碱相当于龙珠里的重力屋,要“配合运动产生地狱般的感觉”,光在重力屋里躺着显然木有效果
    每人基因不同,有人生来胖,有的后天养胖,生来胖的减得过瘦反而影响身体
    我185,天生胖,曾经减到70以下,身体状态反而变差,后提到85-90时身体机能最好。此为个例供参考
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-4-23 14:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-26 17:39 | 显示全部楼层
    加速消耗的,必须配合运动才有效,副作用嘛,吃得特别多的话会拉肚子,貌似再没有什么其它的了,毕竟这东西本来体内就会有

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-26 17:53 | 显示全部楼层
    个人经验,1报不减肥并不快,最好是45分钟以上,1个小时更好
    2重量联系会在运动后让你身材更有线条,但是绝对不减体重
    3左旋肉碱时健身房教练经常腿脚的东西,吃了你运动的时候会发现更容易出汗,身上热热的,没有什么太大意义,而且反弹几率很高,另外,一定要买别再健身房买
  • TA的每日心情
    开心
    2020-4-18 09:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2011-1-26 18:55 | 显示全部楼层
    楼上建议很好,但不容易看懂
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-16 23:07
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2011-1-26 19:00 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    无聊
    2017-1-1 17:01
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2011-1-26 19:04 | 显示全部楼层
    我的身体不用减  安逸哦

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-27 09:49 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-1-2 21:21
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-27 10:03 | 显示全部楼层

    http://www.yyxfm.com.cn/

    打扮打扮,找个工地当民工,干半年~不瘦下来就真没天理了
  • TA的每日心情
    开心
    2014-1-2 21:21
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-1-27 10:06 | 显示全部楼层
    顺便一说~L-肉碱还不错~不过要配合有氧运动和控制饮食,吃了这玩意,脂肪更容易被转化为能量供身体使用。其实身体自身就可以合成这玩意,而且含量在牛肉猪肉这些肉类里面还不少。。。。。

    但是有些单纯性肥胖的不敢吃太多肉,又或者天生身体内合成的就少,那就可以用了。不过注意一点,国内目前只有两家厂有药监局的批号,别买错了,不然要是含有R-肉碱的吃下去那就,,,掉的大~~~~
  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-18 14:11
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2011-1-27 10:11 | 显示全部楼层
    LZ  可以索引一下  左旋肉碱   方   舟   子    别有意味{:4_110:}
  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-9-22 22:30
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2011-1-27 10:13 | 显示全部楼层
    lz是不是一边健身一边猛吃饭啊,不然这速度也太慢了,我上周最沉的时候99kg,现在95kg,期间就打了一次羽毛球,熬过一个通宵而已
    我曾经成功减肥过两次,每次都是20kg,后来嘴不争气,又反弹了,最近打算第三次减肥,希望能和lz共勉,一起减肥成功,
    减肥最重要的是关注嘴,晚上5点之后只喝水,每顿饭按现在的量分成4份,就吃其中一分,如果好吃就再吃一份,极少情况再吃一份。肉每周吃一次,平时以绿叶菜为主,能做到三低,低脂肪,低蛋白,低糖,保证3个月下来20斤,想咱们这种基数大的好减,只要管住了嘴,体重刷刷的掉

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-27 10:15 | 显示全部楼层
    多运动比什么都强,锻炼的目地是强身健体,光有个漂亮的空壳有什么用?所以,用药啦、好身材啦、神马的都是浮云,多运动自然有个强健的身体。。。那才是王道!

    该用户从未签到

    发表于 2011-1-27 11:00 | 显示全部楼层
    感觉还是多运动,控制饮食,调整睡眠这几点综合起来较好,贵在坚持,养成良好的生活习惯。
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