周末无事，做点吃的

jiaoo5323

上周减肥效果显著，一周减了9斤，自己给自己点回扣

wf007

做的不错啊。下面的片片是什么？

kajiryouji

马苏里拉起司不错，就是发面很麻烦，我主要懒得揉它，胳膊都要废了
番茄酱最好用加些番茄碎、罗勒、牛至、黑胡椒熬一下，更香

sailor

{:4_97:}lz吃完9斤就又回来了

zhang61510

好饿:-"

jiaoo5323

最下面的是自己烤的牛肉脯

pizza的胚子是在淘宝上买现成的，pizza底层已经有一层番茄酱，加了pizza草的，上面洒的就是为了增加视觉效果的，我也用的马苏里拉的芝士，挺拉丝的

sgtg

吃吧 吃吧 再吃就是十八斤了

刀子008

回扣比全款还多！

gogogo

自己做的？
LZ有空上个教程吧！我想学！看着真香，不输外面卖的

guzhenguzhen

蛋挞味道不比肯德基家的差吧？
其他几样也是可圈可点  着实诱人

jiaoo5323

自己做的？
LZ有空上个教程吧！我想学！看着真香，不输外面卖的
gogogo 发表于 2011-2-21 11:54

蛋挞：100克淡奶油，100克牛奶，三个蛋黄，糖适量，还可以放里面点蜜豆，蛋挞胚子（淘宝买的，省事），入烤箱下层220度25分钟
pizza：胚子（淘宝买的，熟的），马苏里拉芝士300克，番茄酱，pizza草，虾仁，港式香肠，青椒，圆葱，先涂一层番茄酱，洒上芝士草，放料，上面铺上一层芝士，入烤箱中层200，看着芝士都上面微焦即可
牛肉脯：牛肉馅（最好是绞出来的），生抽，鸡精，胡椒，孜然，糖，一个方向搅拌，用保鲜膜覆盖擀成2mm厚的片，入冰箱冰冻1h，如烤箱中层烤，5-10min翻一次面，最后淋上蜂蜜

天香雅居

一群好吃的银

gogogo

蛋挞：100克淡奶油，100克牛奶，三个蛋黄，糖适量，还可以放里面点蜜豆，蛋挞胚子（淘宝买的，省事），入烤箱下层220度25分钟
pizza：胚子（淘宝买的，熟的），马苏里拉芝士300克，番茄酱，pizza草，虾仁，港式 ...
jiaoo5323 发表于 2011-2-21 12:34

我再问下，这东西淘宝买的，发回来不会嗖吧？

生命在于折腾

一周减九斤？
牛人啊，简单说说怎么减的吧，刚过年称了一下260斤了，身高1.78，从6岁练功，自从停功后就胖了，很想减肥了，先谢谢楼主了。{:4_114:}

646648734

{:4_135:}

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jiaoo5323

我再问下，这东西淘宝买的，发回来不会嗖吧？
gogogo 发表于 2011-2-21 12:48

这东西当然选同城的店家了，优选有实体店的，我是淘宝上找了个实体店，自己过去提的货，pizza饼没问题，蛋挞坯子要冷冻，不好运，冬天也还可以

jiaoo5323

一周减九斤？
牛人啊，简单说说怎么减的吧，刚过年称了一下260斤了，身高1.78，从6岁练功，自从停功后就胖了，很想减肥了，先谢谢楼主了。{:4_114:}
生命在于折腾 发表于 2011-2-21 12:51

主要就是控制饮食，早上一杯黑咖啡，一片面包，中午一个牛排或两个鸡蛋，和青菜不限（最好是凉拌），晚上一个水果和青菜若干，别的什么都不吃，饿了就喝水

jiaoo5323

{:4_135:}
646648734 发表于 2011-2-21 13:36

看把猫妈馋的，快结婚的人了，快点学两个拿手菜，也算是嫁妆啊

银河

葡塔做得不错啊。去澳门时很多人都在钜记大包大包往回带，这东西放个一两天应该没啥问题。KFC的蛋挞好像放了一点玉米之类的东西，味道不太对