————★★★ 泰坦一般的男子 ★★★

育空河 · 发表于 2012-7-12 10:14

本帖最后由育空河于 2012-7-12 16:18 编辑

金色的卷发，如雕塑般棱角分明的古典脸庞

琼·保尔·斯格玛森起初是健美运动员，后来获得4次世界大力士赛冠军，两次亚军。

他的名言：“如果不能做硬拉就没有生存的权利”，但是他就是在做硬拉的时候突然死亡。

原因应该是家族心脏病和用药。

http://v.youku.com/v_show/id_XMjEzNDkyMjUy.html

行天 · 发表于 2012-7-12 15:13

硬拉是啥子？

vicooo · 发表于 2012-7-12 15:23

没得拉也要硬拉

ats34 · 发表于 2012-7-12 15:24

硬拉是啥子？
行天发表于 2012-7-12 15:13

拉杠铃大重量

小猎刀 · 发表于 2012-7-12 21:56

他啊，当时健与美杂志很多期封面都有他，和哈尼同时代的健美运动员，可惜，体格虽然强壮，但从健美角度来说就差点意思了，另外，在西方，顶级健美运动员和大力士之间界限并不是很明显，阿诺、哥伦布、罗尼、非格里诺等很多人都从事过大力士运动。而且在深蹲动作上，很多奥林匹克举重选手都不是健美选手的对手。汤姆..普林茨就是健美界里一个腿部力量超群的人。

单枪赴会 · 发表于 2012-7-13 00:13

喜欢里面的·音乐·！！

育空河 · 发表于 2012-7-18 15:11

他啊，当时健与美杂志很多期封面都有他，和哈尼同时代的健美运动员，可惜，体格虽然强壮，但从健美角度来说就差点意思了，另外，在西方，顶级健美运动员和大力士之间界限并不是很明显，阿诺、哥伦布、罗尼、非格里诺 ...
小猎刀发表于 2012-7-12 21:56

其实我对这些健身或者力量选手和历史并不大了解，不过呢，很多知道他的都不一定看过这些老录像，有时候要看运气～～～

前段时间美男狂练硬拉把签名改成那句话我才知道有这个人，连他也没看过这个视频。

美利达之旅 · 发表于 2012-7-18 16:47

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hikarufans · 发表于 2012-7-18 19:36

增强肌肉力量但不增加肌肉体积才叫牛逼，小龙哥那样的精瘦比较适合东方人。

ZQL831 · 发表于 2012-7-18 20:00

个人感觉力量和灵活性之间取得平衡才是最重要的

育空河 · 发表于 2012-7-18 21:37

本帖最后由育空河于 2012-7-18 21:47 编辑

增强肌肉力量但不增加肌肉体积才叫牛逼，小龙哥那样的精瘦比较适合东方人。
hikarufans 发表于 2012-7-18 19:36

每个人的价值观（即“牛逼”的标准）都不一样，即使从生理角度上来说适不适合也是一件很个人的事。

虽然中国人整体比较东亚病夫一些，尤其是从社会形态来看~~~但这并不代表在基因上中国人天生就是病夫的种。

育空河 · 发表于 2012-7-18 21:49

硬拉是啥子？
行天发表于 2012-7-12 15:13

就是这个：http://www.knifriend.com/viewthread.php?tid=281500

育空河 · 发表于 2012-7-18 23:33

血管蹦的那么粗会不会把血管蹦开爆裂死
美利达之旅发表于 2012-7-18 16:47

生命在于运动，生命在于力，这里正好有一个血管爆亡的例子：

http://www.knifriend.com/viewthread.php?tid=281485&extra=page%3D4

急速闪电 · 发表于 2012-7-19 07:30

我觉得类似的运动有点伤害身体了
对于大多数人来说并不是一种合适的活动

shushi_xp · 发表于 2012-7-19 08:19

多数人包括我对自己身体状况都不是很了解，没有定期在医院检查的习惯，受伤也难免啊

育空河 · 发表于 2012-7-19 09:42

本帖最后由育空河于 2012-7-19 09:49 编辑

我觉得类似的运动有点伤害身体了
对于大多数人来说并不是一种合适的活动
急速闪电发表于 2012-7-19 07:30

红色部分，说得很对，但是前面阐述的原因并不正确。

因为任何运动都有可能造成运动损伤。

就像《斯巴达克斯》里面黑人教练说的一样：伤痛不是畏战的理由。

所有的顶级高手指导的第一条都是：力量来源于精神————所以适不适合并不在于某项运动本身，而在于个体的内心。

————大多数病夫的内心并不真正追求力量。

{:4_117:}或者换一个角度来看你这段话就比较容易理解了：

我觉得玩刀比较危险，还会被和谐，

对于大多数人来说并不是一种合适的爱好～～～

育空河 · 发表于 2012-7-19 09:53

多数人包括我对自己身体状况都不是很了解，没有定期在医院检查的习惯，受伤也难免啊
shushi_xp 发表于 2012-7-19 08:19

抛开外界客观因素问问自己的内心，你的头像已经说明了一切。

另，科学的锻炼方法还是很重要的，除非你是为了追求心中的梦想而太过于急迫。

默空 · 发表于 2012-7-19 14:18

教主。

我记得以前一练健身的朋友跟我说，其实练健身对身体并不好。说什么对心肺什么的。
我忘了。
总之貌似就是健身并不健康。貌似是这样的。

小白不懂，求教。

育空河 · 发表于 2012-7-19 15:11

教主。

我记得以前一练健身的朋友跟我说，其实练健身对身体并不好。说什么对心肺什么的。
我忘了。
总之貌似就是健身并不健康。貌似是这样的。

小白不懂，求教。
默空发表于 2012-7-19 14:18

咦，这不是装逼版的大红人儿么，就和说中国人百毒不侵一样的话你都不懂，还健什么身啊，买点衣服裤子帽子穿上就行了呗，哦，对了，别忘了挎上挎包哈～～～

默空 · 发表于 2012-7-19 16:35

咦，这不是装逼版的大红人儿么，就和说中国人百毒不侵一样的话你都不懂，还健什么身啊，买点衣服裤子帽子穿上就行了呗，哦，对了，别忘了挎上挎包哈～～～
育空河发表于 2012-7-19 15:11

~~，我就是一小2B，红啥啊。。
现在这不是装一装，更健康嘛。

看来我还没修炼到家，流感防不住，赶紧去修炼修炼。

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