有多少伙计只吃一天两餐的

备战备荒 · 发表于 2012-11-6 13:33

突然发现自己好几年都是一天两餐了，一半是工作原因造成，一半是人到中年要控制体重。结果成习惯了。

找刀刀 · 发表于 2012-11-6 13:51

没有夜宵不是完整的一天

vicooo · 发表于 2012-11-6 14:10

控制体重不是应该少吃多餐吗，吃两餐不能减肥。

echoseng · 发表于 2012-11-6 14:21

一天一餐的飘过，一个字：懒......{:4_129:}

adofcmu · 发表于 2012-11-6 14:21

控制体重不是应该少吃多餐吗，吃两餐不能减肥。
vicooo 发表于 2012-11-6 14:10

顶合理饮食才是王道

两餐不是不可以从晚上10点睡到第二天中午10点多，起床后吃的就是早饭+午饭，然后6点多再吃一顿即可........睡货的日子

冬天最冷的雪 · 发表于 2012-11-6 14:38

就吃早晚，中午单位饭太难吃还不便宜，不吃省钱了

丹增尼玛 · 发表于 2012-11-6 14:39

从不吃早饭。

备战备荒 · 发表于 2012-11-6 15:00

控制体重不是应该少吃多餐吗，吃两餐不能减肥。不是减肥，就是控制不增加体重。身高172cm，体重68公斤应该不算肥。四十三了现在一顿没有我读初一的闺女吃得多。
vicooo 发表于 2012-11-6 14:10

适时的安静 · 发表于 2012-11-6 15:03

一个月除了五天早班后，基本一天吃两餐
近两个月开始吃素了，

穷人也爱刀 · 发表于 2012-11-6 17:13

控制体重不是应该少吃多餐吗，吃两餐不能减肥。
vicooo 发表于 2012-11-6 14:10

两餐少吃更能减肥!

wucaowucao · 发表于 2012-11-6 17:21

一般都是三餐每个月会找个周末只喝水辟谷

bszzl · 发表于 2012-11-6 17:53

目前控制进食中！宵夜是绝对不能吃了。。。。。。

偶米頭髮 · 发表于 2012-11-6 18:22

不确定··有时候 1天一餐···

美利达之旅 · 发表于 2012-11-6 18:40

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26628 · 发表于 2012-11-6 19:06

我总觉得我是三顿以上~
肥啊。。。。{:4_136:}

独孤无刀 · 发表于 2012-11-6 19:12

三餐少一顿都不行

罗斯柴尔德 · 发表于 2012-11-6 20:36

一天两餐是中午不吃还是晚上不吃

kuma5555 · 发表于 2012-11-6 21:24

有的吃尽量多吃，您不知道下一秒会发生什么。

察巴桑珠 · 发表于 2012-11-6 22:02

过午不食才是高人呀

scylla · 发表于 2012-11-6 22:17

如果早起的话觉得早饭不能省，不然午饭之前上半天人感觉很虚，并且脑子还是稀里糊涂的~~为了不发胖，晚饭后坚决不吃东西！

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