野外生存及43日断食、穿短袖过冬等各类生存急救体验

芒子

19# spine
哈哈，你还真看得起我，劳你费心，还费劲分析来分析去俺是谁、发言风格如何，这重要吗?
俺只是认为论坛的目的是讨论问题和丰富知识而已，看不惯人身攻击和自以为是。

刀子008

我听过一个大力士的故事：天天抱小牛犊子，等到牛长大了他的力量就惊人了。----这就是不顾量变质变和度的问题。同样，气温稍微低时是可以的。但零下20多度，人根本受不了。

chuncai

呵呵，各位psker还真是给我面子，关于我冬天穿短袖以及断食都是自己的实际经验，曾经去东北零下19度也在外面呆了整整一日，并没有什么。
    比较低调，北京见过我的人很多，但电视之类的，还没啥兴趣，如果想上的话，随时可以，但不是因为短袖：）
    自己平日喜欢中医，也经常参加野外生存训练以及救援培训，这个贴只是从另外一个角度来论述急救和养生常识，各位仔细看过的人应该懂得我在帖子里的苦心，比如急救篇中的药物配组-都是价格最低廉同时适应了绝大部分野外急救和病症的。
    假设有一天你落入到了在野外什么都没有的情况但需要急救时，希望你记住我幻灯片里的一些方法，可以救命的。

chuncai

对了，断食的意思就是除了喝水，任何其他东西都不会去吃的。最多试过43日，现在是每年断食一个月。排毒顺便养颜以及让思维更加敏捷：）

丹琴

体质因人而异的,毕竟楼上的16年坚持冷水洗浴,试问,有几人能坚持下来?所以我相信楼上的强人....试想几年前冬天坚持冷水洗脸,确实感冒少呀...

丹琴

我一厨师朋友试验过常吃一些生牛肉，持续一段时间确实是不太畏惧,可见食物也有作用。但是中国人很少会生食这种高热量食物,肠胃毕竟还是本土化的.

丹琴

更正-畏寒

test_again

对了，断食的意思就是除了喝水，任何其他东西都不会去吃的。最多试过43日，现在是每年断食一个月。排毒顺便养颜以及让思维更加敏捷：）
chuncai 发表于 2011-1-18 11:25

断食43天？
今年您打算从哪天开始？申请带全套高清摄像器材围观
学习经验  也给联合国粮食计划署传授一下经验

能量守恒  物质不灭  
人每天正常活动  消耗的能量就有xxxx大卡（一直不会换算大卡和千焦   就不写数据了  需要的请度娘）  
先不说求生一类的重体力活   就是每天开车上下班的小白领  也得消耗不少能量呢  不知道这一个月是多少   这么多的能量从何而来？

蓝色在线

如果 43天  就比较难的

179022761

圣号？抱歉lz你让我想起了那李什么志。我一初中老师就是学那什么功的，和您很像很像很像。。。。。。，大冬天洗冷水澡，后来关节坏了就是冷水激的，经常一个星期光喝水每天一个苹果。人整天很恍惚。
不过蛮佩服lz的精神，但观点不敢苟同！

chuncai

晕死，不小心成了什么教主了，我在洗冷水澡之前身体也是非常弱的，从来不敢碰冷水，经常得病，无意洗冷水澡后，发现身体很难再得病，精神也好了很多，所以才坚持了下来，衣服也是逐年减少的，6年前发现穿短袖也能接受了，自然转成了短袖着装。都是很自然的過程，并未强求，身体也未出现任何问题。而且大家如果仔细看了的话，会发现我狠注重养生保健的基本规则，吃热食喝热水，规律生活都是必要的。
   在外面时念宗教的所谓圣号只是一个聚焦精神的手段，你也可以选一段自己最爱唱的歌词反复吟诵，念什么并不重要。重要的是配合呼吸，让呼吸平缓下来。
    还有，再说一个小诀窍，每天吃点姜绝对有助于身体阳气的涵养。而且对于所谓关节炎之类的是最好药物：）
     还望各位好好看看幻灯片的内容，我并未说自己多么神奇，这是任何一个人都可以做到的。只是希望大家能记得我所做过的，真的遇到危险时可以化险为夷，如此善莫大焉：）

pS:人类如果保障水源，体内能量储藏可以支持2个月，所以43天不算什么，也没给身体造成什么伤害

solo12

要是有人按照你说的做，出了事你敢不敢负责？还有，长筒袜抓小鱼你做过没，我小时候用菜蓝抓鱼都很费力，长筒袜的可能性我表示怀疑

巴克钳

冷水浴其实很多人洗的。我也洗了很多年，全部冷水，这里冬天气温是-3~3度 。还有，我觉得洗冷水，其实似乎是3度~5度的时候体感最冷。真到0度或者以下，其实水冲着，上下搓洗，倒比洗好后穿衣前要体感热。或许是麻木的感觉。

今年洗的少。主要换了地方住，洗好没地方运动了，洗干净又不想跑外边去。

lz“辟谷”应该要吃些大力丸的。我觉得这个应该需要。

巴克钳

再补充，睡觉的确是暖和点好。我以前冬天 下面是还是用得夏天的席子。  汗 ！哈哈 。

不过大家不要紧张，我上面是盖被子的，把被子折成睡袋那样把自己裹进去，当然，下面有时候还是有点漏风和凉，所以有2年我容易有隐痰。

这2年下面加了2个毯子就好了。

===================

雄黄能去蛇这个好像不行。前月我在网上搜过相关资料，包括视频和论文，似乎雄黄和石灰都不行！

雄黄+黄酒  估计也没什么效果。

spine

还是要请教LZ如何用耳屎治疗毒蛇咬伤.

比如说我在山里, 啊呀, 被蛇咬了. 手头什么蛇药都没有, 只见我迅速从PSK里掏出一个挖耳勺, 打耳朵眼儿里挖出黄豆大一坨耳屎, 心想总算没白攒,今儿个能用上了. 那下一步应该怎么办啊,是内服还是外敷? 还请LZ明示. 要是忘了带挖耳勺或是耳屎不够用, 鼻涕GaGa能凑合不?

spine

还有您的断食体验, 写得可真好, 可是怎么少了一步. 恢复那一步您可是压根没提啊.

这恢复不是说饿到43天头上, 估么着差不多了, 晚上叫上一帮朋友找地胡吃海喝一顿, 第二天该干嘛干嘛了. 长时间禁食以后饮食的恢复是一个很讲究的過程, 需要仔细的计划,否则对身体的伤害也很大. 您这么一位绝食专家,怎么能连这个都忽略掉.

spine

再补充，睡觉的确是暖和点好。我以前冬天 下面是还是用得夏天的席子。  汗 ！哈哈 。

不过大家不要紧张，我上面是盖被子的，把被子折成睡袋那样把自己裹进去，当然，下面有时候还是有点漏风和凉，所以有2年我容易 ...
巴克钳 发表于 2011-1-18 15:17

雄黄驱蛇这个说法早就被推翻了

spine

我一朋友试验过，每餐都吃一些牛肉，持续一段时间就可以和白人一样，零度左右穿短袖上街。
wwx4269 发表于 2011-1-18 10:51

关于外国的饮食结构, 至少在澳洲这个产肉大国, 一帮子同事里面吃肉最凶的反而是我这个中国人.

还有他们不穿衣服不代表不冷, 一样打哆嗦流大鼻涕得感冒. 成年人一般来说教育程度高的穿的厚, 低的穿的薄, 大概跟从事体力工作多有关.