兄弟们有戒烟成功的吗，不吸烟后是什么感觉？

Raptor · 发表于 2014-1-5 17:25

RT，以前吸烟的兄弟们来说说，最近想戒烟呢。

向左向右 · 发表于 2014-1-5 17:39

抽了4年烟，说不抽就不抽了，戒烟前一周不习惯，之后没感觉了。

海鲜辛拉面 · 发表于 2014-1-5 17:41

戒烟2年，已经忘记抽烟的感觉了

zhe_kuang · 发表于 2014-1-5 17:44

戒烟很容易的，我都戒了几十次了，现在还抽得爽呢

搁浅地马达 · 发表于 2014-1-5 17:45

刚开始一个礼拜就狂打哈欠犯困之后也就这样了没什么想抽的感觉了

7522248879 · 发表于 2014-1-5 17:47

共同研究戒烟的念头跟烟雾一样一直挥之不去

qbq沙漠之鹰 · 发表于 2014-1-5 17:51

抽烟20年，戒烟快5年了，开始2周比较难过，坚持一下就过去了，然后会有咽喉痛、痰多，一两个月后胃口会变好，我戒烟后体重增加了8斤。现在抽烟到处受限制，对身体没啥好处，戒了算了。

Don. · 发表于 2014-1-5 17:57

兄们能不抽就别抽了
这个东西一点好处没有不说自己对别人影响也大
人在美国一年半没有见过超过五个人抽烟要是抽烟的话需要出门在公寓15米开外抽

小刀武士 · 发表于 2014-1-5 18:20

我倒是戒过几个月，头俩月都有间歇性的想抓狂的表现。。。其实第一个月最难受。。不抽烟一个多礼拜后你会感觉整个身体有种清爽的感觉，挺好！

才古 · 发表于 2014-1-5 18:30

也有十年的烟龄了前段时间想戒到现在都还没有实施看楼上戒烟成功的兄弟要下决心戒烟才行

yudelong85 · 发表于 2014-1-5 18:40

主要是前两周，嗓子各种不适！前2周挺过去身体就适应没有尼古丁了，就没什么了！

茉莉花茶 · 发表于 2014-1-5 18:49

戒烟就是个笑话，烟就是处女膜，你抽了就破了。要不就别抽，抽了就别戒。

nuo3333 · 发表于 2014-1-5 19:02

qbq沙漠之鹰发表于 2014-1-5 17:51
抽烟20年，戒烟快5年了，开始2周比较难过，坚持一下就过去了，然后会有咽喉痛、痰多，一两个月后胃口会变好 ...

我也是烟龄20年，戒了5年，没有任何不适，现在和没抽过烟一样

跟着学学 · 发表于 2014-1-5 19:20

我试着吸了一颗，第二天肺好难受

devilphenix · 发表于 2014-1-5 19:31

09年戒的烟，最初的一个月每到抽烟时间就会不自觉的走向吸烟室！擦，比TMD闹钟还准，好在坚持住了。

你可以找个理由，我当时的理由是攒钱买房

thewindexman · 发表于 2014-1-5 19:50

狂顶4楼~~~~~~~~~~~~
握手吧。。。。。。。。。

机器熊 · 发表于 2014-1-5 20:01

想戒，非常想戒烟。早就有这念头，一直没行动。我真要下决心了。

reno · 发表于 2014-1-5 20:05

两件事供楼主参考
1、我爸从每天两包烟逐渐过渡到每天五根，用了大概两年，现在很稳定，每天三根到五根，我们不打算再努力让老爸完全戒除，只要不再增加即可。
2、去年初一我和朋友吃饭，五六个人喝一瓶白酒，就算是小酌吧，突然有个最能和的朋友脸白，出虚汗，坐不住，往下出溜，我们吓坏了，赶紧送到医院，心电图、血、ct啥的查了两个多小时，没啥毛病，大夫问，最近有没有啥反常的行为习惯，我朋友想了想说，我戒烟一周了，平时么天两包三包，突然就彻底戒了，大夫说你太着急了，应该有个过程，这算是戒烟过激造成内分泌失调一类的。
顺便说下我朋友为啥戒烟，他部门经理比我们大一岁，年薪很多，家庭美满、生活富裕，想走随时都可以移民，突然肺癌晚期，三个月，死了，那是他的铁杆酒友烟油，触目惊心，痛下杀手戒烟，结果有点儿过了

adofcmu · 发表于 2014-1-5 20:11

机器熊发表于 2014-1-5 20:01
想戒，非常想戒烟。早就有这念头，一直没行动。我真要下决心了。

我从一年抽3包发展到一年抽6包，是不是太严重了

宝贝也爱刀 · 发表于 2014-1-5 20:25

生理戒断是5天，心理因人。我从一包到10根，到5根，现在一周2，3根

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