不知各位道友的身体如何，壮否？

清风剑影cyw · 发表于 2015-3-24 08:58

没试过，估计勉强能做到{:5_181:}

机器卡 · 发表于 2015-3-24 09:21

单臂俯卧撑上学的时候做到过，那时体重60公斤，这些项目是力量与技巧的结合，就象体操的托马斯，还有亚洲人和欧美人种就不一样，没有可比的，就象练健身很多人上臂围开始可能只有30厘米左右，老外开始基本都在40以上相当亚洲人刻苦练两年的水平了

老屋的秘密 · 发表于 2015-3-24 12:41

年轻的时候经常锻炼，单臂俯卧撑有一次在多人面前一口气做了50多个，现在一身伤病，提袋子大米都怕抻腰了

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