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楼主: 银河

各位的游泳水平如何?

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该用户从未签到

发表于 2010-7-21 21:27 | 显示全部楼层
武装泅渡一般,徒手2000M 没问题,,非专业选手,内陆型旱鸭子
  • TA的每日心情
    郁闷
    2013-6-27 08:10
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-21 21:29 | 显示全部楼层

    http://www.funsn.com.cn/

    曾经在大浪里半死不拉活的游过500米,现在看见水还是发憷,但是能游!
  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-7 09:42
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-21 21:30 | 显示全部楼层
    如果纯粹去练游泳,而不是确实很有兴趣的话,那是一件很枯燥的事情,其实很多运动都是这样,真的有兴趣,才会有动力去练,像游泳,我觉得坚持训练,掌握好呼吸、规范动作、循序渐进、找到自己的节奏,练两三个星期就能让你脱胎换骨。
  • TA的每日心情

    2014-5-28 21:16
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-22 01:41 | 显示全部楼层

    http://www.bhf.net.cn/

    俺潜水能力还是比较强的,俺说的是潜水的时间,从小到大周围朋友里面没有输过他们呢!只是没有他们潜泳的远!这点很郁闷!
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-4-17 22:44
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2010-7-22 02:51 | 显示全部楼层
    俺会狗刨和踩水,仰泳漂浮时间很长,都在河里没下过江海

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-22 11:26 | 显示全部楼层
    游泳池来回游其实很容易疲劳,还是湖里好一些

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-22 12:35 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-3-9 14:28
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-22 13:12 | 显示全部楼层
    我蛙泳泳姿不对,游不到100米就累了
  • TA的每日心情
    擦汗
    2017-7-7 12:19
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-22 13:14 | 显示全部楼层

    http://www.xwtool.net.cn/

    发现都是池子里出身的,没关系我也是,不过多做点准备,不戴眼镜还能游那么多吗?
  • TA的每日心情

    2014-2-20 08:33
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-22 15:28 | 显示全部楼层
    游泳池游泳和在江河里游泳是两个概念. 在游泳池里再厉害, 去江海还是要做好保护措施.
  • TA的每日心情

    2014-2-20 08:33
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2010-7-22 15:29 | 显示全部楼层
    在补充一点, 平时游泳能游200米的, 负重的话, 可能也就50米的水平. 所以在野外下水, 不要对自己估计过高.

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-22 15:30 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-22 17:57 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2010-7-22 21:37 | 显示全部楼层
    我曾经只能游30来米,后来在大学的时候下定决心学习,可以连续在游泳池游一公里。我来提供一下我的经验

    1. 对于大部分人而言,气换不过来是因为吐气不干净造成的,务必尽力在水中把肺部的二氧化碳排干净,那么头出 ...
    Spear 发表于 2010-7-20 21:54
    刚才又游了一次,调整了一下节奏,居然能连续游两百米以上了这目标如此容易就达到了,实在太意外

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-22 22:07 | 显示全部楼层
    主要会蛙泳、仰泳
    自由泳辅助
    速度谈不上多快
    但续航能力1000+

    最大的弱势是体质偏寒,怕冷,即使算能游的,估计死得也快

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-22 22:26 | 显示全部楼层
    开阔水域游泳,和室内最大的差异在哪里? 温度? 水波或海浪? 方向感?

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-22 22:37 | 显示全部楼层
    刚才又游了一次,调整了一下节奏,居然能连续游两百米以上了这目标如此容易就达到了,实在太意外
    银河 发表于 2010-7-22 21:37


    恭喜银河兄,再放慢点速度就能轻松游一公里了;我大概是50~60分钟左右的超慢速游完1公里,然后往往因为尿急就起来了,体力倒是没有问题 : )

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    发表于 2010-7-22 22:56 | 显示全部楼层
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    发表于 2010-7-22 22:57 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-22 22:57 | 显示全部楼层
    还要感谢spear兄的提点到位阿!
    铁人三项的游泳是45分钟内完成1.5公里,兄台能连续游1小时,体能应该也是很不错了!
    我们这里游泳条件很方便, 以前怕水没好好利用, 四五月份带孩子学游泳时才花了点时间恢复自己的蛙泳。打算以后把每周三次长跑训练改成2次长跑和1小时游泳,下水前带一点巧克力顺便排空膀胱,应该能坚持下来。
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